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Padmasana, la posizione del loto Denise
L'insegnante di Pilates Denise Dellagiacoma illustra in ogni video un esercizio specifico di questa discipli.More.More Play all Shuffle 1 Esercizi Glutei: Slanci Posteriori a Gamba Tesa.
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Ecco una lezione "detox" di Pilates, si tratta della première uscita per la community. Dai un'occhiata alle mie playlist sul Pilates: https://www.youtube.co.
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Are You Doing the Pilates 100? Why You Should!
Sono Denise Dellagiacoma, sono un'insegnante di pilates e ho creato il gruppo gratuito Pilates con Denise. All'interno del gruppo troverai video per la pratica, tips e contenuti gratuiti sul Pilates e sul benessere in generale. Puoi iscriverti al gruppo cliccando qui: https://pilatescondenise.it/community/
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0:00 / 23:14 Lezione completa Pilates con Denise Denise Dellagiacoma 136K subscribers Subscribe Subscribed 120K views 2 years ago Pilates | Lezioni e tutorial Una breve lezione ma.
Ponte nel Pilates variante avanzata
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In questa pratica andremo a fare un work out con il supporto del muro, questa pratica durerà circa 15 minuti. Se vuoi iscriverti al mio corso di pilates, Pil.
Os Benefícios do Pilates Reabilitacional
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La postura nel Pilates
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Una sessione di Pilates per ottenere una pancia piatta. Buona pratica!Dai un'occhiata alle mie playlist sul Pilates: https://www.youtube.com/c/DeniseDellagia.
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